躁狂抑鬱症（躁鬱症）
（Bipolar Disorder）
躁狂抑鬱症屬於嚴重及長期的精神科問題的一種。患者會在不同時間經歷兩種極端的情緒，一種是躁狂，而另一種則為抑鬱，有時兩種情緒會交替出現，其情緒波動程度比一般人嚴重。病發時，患者的情緒變得過度高漲或低落，從而影響他們的思想及行為，並破壞他們的正常生活。
你有以下症狀嗎?
躁鬱症患者病發時，可分為躁狂期及憂鬱期。此病不易被診斷，家人和朋友或會注意到相關症狀，但未必會意識到是躁鬱症。
以下是一些躁鬱症會出現的症狀：
躁症症狀
．持續非常興奮及亢奮
．非常暴躁、易怒，感覺神經過敏
．說話急速，從一個想法跳往另一個想法
．容易分散注意力
．計劃增加
．難以入睡
．對自己的能力有不切實際的評估
．做出一些衝動及高危的行為
抑鬱症狀
．持續憂傷、焦慮或感到空虛
．對平常喜歡的活動失去興趣
．精神變差、疲倦、節奏轉慢
．記憶力變差、難以集中精神、難以作決定
．感到不安、空虛
．改變飲食、睡眠以及其他生活習慣
分類
躁狂抑鬱症根據躁狂和抑鬱的嚴重程度可以有不同的診斷，可分為以下4種：
一型
經歷一次以上的狂躁期，鬱症可能接着發生
急速循環
在12個月內躁症或抑鬱發作超過四次
二型
經歷一次以上的重鬱期及輕躁期，但並未出現狂躁期
循環性精神病
情緒波動相比鬱躁症較為和緩，患者會持續輕度躁鬱期達兩年以上
與藥物治療一起使用時，心理治療可以幫助患者更有效地控制躁狂抑鬱症的病情。心理教育、認知行為治療、人際與社交節奏治療和家庭聚焦治療，都實證為有效的療法。
心理治療
精神科醫生會按每位患者的症狀而單獨或組合用藥，當中包括：情緒穩定劑、鋰鹽、抗鬱藥、抗躁藥及抗焦慮藥物等。
藥物治療
治療方法
鬱躁症需要長期持續的適當治療來控制鬱躁症狀，方可令情緒回復穩定。
家人的支持和諒解相當重要，建立良好的生活習慣，例如：規律運動、均衡飲食、充足睡眠，避免煙酒及藥物濫用、學習調適壓力、與身邊的人保持聯絡，避免自己處於孤獨的狀態等，有助預防病發。
生活習慣