驚恐症
(Panic Disorder)

驚恐症是大眾較為不熟悉的情緒病,但其實此症的患者不少,在香港年齡介乎15至60歲的組別中,百分之四的受訪者患上不同程度的驚恐症。首次發病通常於青少年及25-30歲的成年人身上,而女性的患者較多。

 

患者會不斷地被一些不可預知的強烈恐懼感覺所突襲,並害怕這些突襲會重臨。即使在沒有任何危險或壓力的情況下,患者也會莫名其地從內心湧出一股無法壓抑的恐懼和焦慮。雖然目前仍未清楚了解驚恐症的成因,但相信與遺傳、壓力、腦部物質失衡有關。

你有以下症狀嗎?

驚恐症的症狀可隨時出現,這種極度驚恐的狀態一般持續5至15分鐘才可回復正常。這些稱為「驚恐發作」的症狀一般會在短短幾分鐘內達至極嚴重的程度。若患者在無預警的情況下重複經歷驚恐發作,便可能患上驚恐症。

極度擔心驚恐發作
害怕自己即將面臨死亡
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心跳加速
顫抖、冒汗
暈眩、頭痛、噁心
呼吸困難
手指、腳趾感到麻痺、刺痛
胸口痛或胃痛
治療方法

驚恐症患者經過適當的治療後,大多數都可以有很大程度的改善,甚至痊癒。而愈早接受治療,效果愈好。透過適切的治療,驚恐症的治癒率高達七至八成。方法主要有以下2種:

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主要是採用調節腦部血清素的藥物,病人在服用適當的劑量下,驚恐症的徵狀會在一段時間有所改善。血清素對大多數病人有效而且副作用不多。

藥物治療

認知行為治療:引導病人把出現驚恐徵狀時的情況及反應仔細地記下來,並在治療當中糾正「驚恐感覺很危險」的錯誤思想、面對害怕的事情,從而克服驚恐、減少逃避的行為,並控制呼吸。

心理治療