躁狂抑鬱症(躁鬱症)
(Bipolar Disorder)

躁狂抑鬱症屬於嚴重及長期的精神科問題的一種。患者會在不同時間經歷兩種極端的情緒,一種是躁狂,而另一種則為抑鬱,有時兩種情緒會交替出現,其情緒波動程度比一般人嚴重。病發時,患者的情緒變得過度高漲或低落,從而影響他們的思想及行為,並破壞他們的正常生活。

你有以下症狀嗎?

躁鬱症患者病發時,可分為躁狂期及憂鬱期。此病不易被診斷,家人和朋友或會注意到相關症狀,但未必會意識到是躁鬱症。

以下是一些躁鬱症會出現的症狀:

躁症症狀

.持續非常興奮及亢奮

.非常暴躁、易怒,感覺神經過敏

.說話急速,從一個想法跳往另一個想法

.容易分散注意力

.計劃增加

.難以入睡

.對自己的能力有不切實際的評估

.做出一些衝動及高危的行為

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抑鬱症狀

.持續憂傷、焦慮或感到空虛

.對平常喜歡的活動失去興趣

.精神變差、疲倦、節奏轉慢

.記憶力變差、難以集中精神、難以作決定

.感到不安、空虛

.改變飲食、睡眠以及其他生活習慣

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分類

      躁狂抑鬱症根據躁狂和抑鬱的嚴重程度可以有不同的診斷,可分為以下4種:

一型

經歷一次以上的狂躁期,鬱症可能接着發生

二型

經歷一次以上的重鬱期及輕躁期,但並未出現狂躁期

急速循環

在12個月內躁症或抑鬱發作超過四次

循環性精神病

情緒波動相比鬱躁症較為和緩,患者會持續輕度躁鬱期達兩年以上

與藥物治療一起使用時,心理治療可以幫助患者更有效地控制躁狂抑鬱症的病情。心理教育、認知行為治療、人際與社交節奏治療和家庭聚焦治療,都實證為有效的療法。

心理治療

精神科醫生會按每位患者的症狀而單獨或組合用藥,當中包括:情緒穩定劑、鋰鹽、抗鬱藥、抗躁藥及抗焦慮藥物等。

藥物治療

治療方法

鬱躁症需要長期持續的適當治療來控制鬱躁症狀,方可令情緒回復穩定。

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家人的支持和諒解相當重要,建立良好的生活習慣,例如:規律運動、均衡飲食、充足睡眠,避免煙酒及藥物濫用、學習調適壓力、與身邊的人保持聯絡,避免自己處於孤獨的狀態等,有助預防病發。

生活習慣