兒童社交恐懼症

社交恐懼症是一種常見的心理障礙,兒童在與陌生人交往時,存在持久的焦慮和迴避行為,這種行為明顯地影響社交關係,導致交往受限,每當面對新環境時就感到痛苦、不適、哭鬧、不語或退出。

你的孩子有以下徵狀嗎?

患有社交焦慮問題的兒童常會被父母、老師誤以為是個性害羞,但一般的害羞通常只會維持短時間,並不會影響個人的日常生活。然而,社交恐懼症最終會帶來持續且令人疲勞的影響。

身處社交環境時,社交恐懼症患者可能會出現以下徵兆和症狀:

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當與老師或同學說話時,感到不適
當與其他人說話時,避免眼神接觸、聲綫微弱或喃喃自語
當被其他人圍着時,會臉紅或發抖
當被陌生人圍着時,會發脾氣或哭泣
過分擔心自己在人前說錯話或做錯事
經常投訴胃痛或身體不適,而不願意上學或要求早退
不願外出參加活動與他人接觸,只希望在家呆着

社交恐懼的症狀未必會在所有社交場合出現,患者可能僅會在某些特定場合或情況下才會感到焦慮。若是以上症狀出現一段長時間,則要考慮與精神科專科醫生或臨床心理學家作詳細評估,孩子是否有社交恐懼症的可能性。

  • 由精神科專科醫生或臨床心理學家評估

  • 評估前與家長面談了解情況

  • 臨床觀察學童的言語、社交互動、 溝通、行為等表現

  • 評估後與家長講解評估結果、提供治療建議

治療方法

2-6歲是兒童治療社交恐懼症的黃金期,臨床心理學家或精神科醫生可能會建議患者接受合適的心理治療、藥物治療或結合兩者的治療方法。

Image by Fabian Centeno

認知行為治療 :幫助患者識別消極負面的思維模式,減少焦慮及恐懼,同時幫助他們練習社交及溝通技巧。

 

小組形式的認知行為治療 :讓參與治療人士在不作批判的情況下互相交流,從中得到真實、不偏頗的反饋,改變從前的思維。過程中,患者亦可以觀察及學習其他人在社交場合中克服焦慮的方法。

​暴露療法:鼓勵患者面對焦慮的源頭,而非逃避社交場合。

心理治療

​採用抗抑鬱藥及抗焦慮藥物,通過增加大腦中的血清素水平,以緩解恐懼或焦慮的感覺。

藥物治療