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仔女怕沙地或草地 或 觸覺過敏 作怪 專家分享居家觸覺小遊戲助改善

已更新:11月13日

王家穎

註冊職業治療師


轉載自【oh 爸媽!  


你的小朋友會不會害怕接觸草地?或者有沒有在網上看過一些梗圖關於小朋友抗拒接觸草或沙?雖然他們的舉動看起來很有趣可愛,但其實可能是 觸覺過敏 的表現,不予及時處理跟進,更可能影響小朋友的情緒及書寫技巧。



觸覺過敏3大常見特徵


1.對衣物上的標籤非常敏感,往往需要父母幫忙剪掉


2.抗拒使用公共厠所,例如每次外出時問小朋友需否上厠所時,他們都說不用,甚至寧願不喝水,也拒絕進入公厠


3.在美術堂上抗拒接觸泥膠、顏料,而在做勞作時亦會有「不願意」、「沒心機」等情況


觸覺過敏恐影響孩子情緒及自信


        觸覺過敏除了會造成日常生活上的不便,也會影響小朋友的書寫技巧,例如他們寫的字會較不美觀;此外,因為小朋友在每個日常生活範疇上都會受到不同形式的觸覺刺激,故此亦可能會影響其情緒,如他們在人多地方會容易情緒不穩定、發脾氣,甚至也會影響其安全感,令他們較易出現焦慮,又或缺乏自信等情況。


居家觸覺小遊戲助改善


        雖然觸覺過敏聽起來很可怕,但只要及早正視,也有不少方法可助改善小朋友情況。例如家長可在家與小朋友進行一些觸覺小遊戲,有助慢慢提升他們對不同物品的接受度。


沙中找玩具


所需工具/材料:沙、幼鹽(按小朋友可接受程度調整)、空箱、玩具


玩法:把幾包幼鹽倒在空箱子內,然後把玩具藏起來,再叫小朋友翻找幼鹽,以找出玩具


小貼士:若小朋友連幼鹽也害怕,就需要循序漸進,一開始使用體積較大的物件,當小朋友可以接受,再換成用小一點的物品。如最初先用黃豆,之後再換成綠豆、米粒、幼鹽。


有需要尋求評估及訓練


        如果家長仍然擔憂,建議可以尋求職業治療師的意見。職業治療師會按個別小朋友的狀況,為他們進行評估,從而制定個人化、適切的治療方案,有效幫助小朋友減輕觸覺過敏所帶來的不適。


        而除了治療外,經評估後如情況適合,治療師也可能會教導家長在日常使用一些感統工具如重力衣、感統刷等,為小朋友做家居訓練,均對改善小朋友觸覺過敏情況有一定幫助。


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