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你有以下症狀嗎?
強迫症患者的執念通常與特定主題相關。常見的執念包括:污垢、污染、攻擊性心理、身體機能,以及對平衡和對稱的強烈需求。除此之外,強迫症患者亦會表現出強迫行為,以作為減少焦慮情緒的應對機制。
強迫症的症狀主要包括兩部分:「強迫思想」和「強迫行為」。
常見「強迫行為」
指重複而費時的行為和動作,患者利用這些行為來「中和」或擦掉「強迫思想」所帶來的焦慮。
.過度洗手
.檢查門鎖、電燈開關、爐具等
.重複點算物件
.重複念誦某些字句
.重複排列書本等物件
常見「強迫思想」
指那些持續地在腦海中出現的想法或影像,而感到無法控制和極不恰當,以致引發焦慮和困擾。
.擔心污染或沾染上細菌病毒
.懷疑自己出錯而引致傷害或嚴重後果
.需要按某些方式排列物件
.自覺有暴力或越軌的衝動
.腦中浮現色情影像,或出現不吉利的念頭等
治療方法
強迫症患者不單花上不少時間在強迫思想或為上,他們亦可能會刻意地避免接觸那些會勾起強迫思想的情境。因此,病症會嚴重地影響患者的所有生活,例如學業、工作和人際關係等。現時治療強迫症主要有兩種方式:
藥物是強迫症的常見治療方式。精神科醫生通常會使用抗抑鬱藥,以增加大腦中血清素的濃度,減輕症狀。
藥物治療
認知行為治療:旨在引導患者認清自己的想法、感受和行為之間的關係,主要就是與強迫症共存。治療過程中, 患者嘗試逐漸去面對誘發強迫思想的情景,例如觸摸到髒東西,刻意不去清洗,等待焦慮慢慢過去。
心理治療
*最有用的方式是合併抗憂鬱藥物加上認知行為治療
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